短期ダイエット！ご飯（お米）抜きのランチを求めてガストへ

結婚式に出席するため、少しでも痩せておこうと糖質ダイエットを実行！なるべく家で食事をし、1週間で3kgほど痩せましたが、困ったのが外食。炭水化物抜きのメニューがあるお店ってどこだ？と考えた結果、思いついたのがファミリーレストランの「ガスト」。ご紹介します。

糖質ダイエット中、外出してのランチって困りませんか？ラーメンや丼、カレーなど炭水化物を抜くのに困るお店が多いのが現実です。ご飯を残せばいい、という意見や、ご飯を断るという意見もありますが、残すのは抵抗あるし、カレーのライス抜き、とかちょっと注文し辛いですよね？

じゃあどうするのか？
「おかず」と「ライス」が別売りになっているお店なら全て解決するんじゃないのか？

そこで思いついたのがファミレス「ガスト」。

車で外出していたので、駐車場問題もありましたが、ガストなら駐車場も解決。

梅田から少し車を走らせ「ガスト野田阪神店」に行ってみました。

お店に着いたのは「10:20」。病院のあとで、朝ごはんを食べていなかったのもあり、ガッツリとランチを食べたかったのですが「10:30」までは朝食メニューのみとのこと。

もう少しだったので、メニューを眺めて時間を潰すことに。

「10:30」ジャスト。呼び鈴で店員さんを呼び、注文。

炭水化物を抜くとお腹の減りが早いので、おかずのみの時はガッツリと！

数あるメニューの中から選んだのは「肉盛り！ワイルドプレート ガーリックソース」（税抜き999円）。